大人の男女のダイエットとサプリを極める!売れ筋商品ランキング!

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お勧め商品ランキング



大人の男女に大人気のダイエットとサプリを中心に完全売上順でご紹介しております。
このランキングは、あなたを大人と見込んで、ちょっとエッチなグッズのランキングもそのまま載せています。
アンケートでは、男女でお互いのサプリやグッズを買ってあげているかたが42%もいるとか。
このランキングで、あなたも恋人を喜ばせてあげたらいかがでしょうか。


週間ランキング

第1位
新生活応援キャンペーン中!究極のお肌若返りサプリ!ホワイテックス+増量5包付き!
第2位
個数限定!テレビや雑誌に噂のバストケアサプリ!レディーズプエラリア99%の姉妹品☆レディーズプエラリア99%シスター2個SET!
第3位
『シトルリンΩ』↑新医薬成分でペニス増大↑!!

第4位
TENGA テンガ フリップホール 本体+3種サンプルローション付き
第5位
最強抑毛剤ナノナノのヒゲ用バージョン登場!大豆イソフラボン・パパイン酵素高配合!
第6位
【送料無料!半導体ビューティーローラー(フェイス用)】転がすだけで簡単エステが出来るビューティーローラー。口コミでも大人気!


第7位
電動シャワーブラシ オフロボくん
細かな振動で頭皮をやさしく刺激!シャンプーのお手伝い
第8位
パワーアップして再登場!プエラリア高含有クリーム フィロU
雑誌Urb3月号の「効きすぎコスメ」として取上げられました!
第9位
『エピクリスタルα』
クリニック脱毛・支持率No.1!“塗る”永久脱毛!


第10位
レディーズプエラリア99%の姉妹品【レディーズプエラリア99%シスター】(165mg×30粒)
第11位
テレビや雑誌で噂のバストアップサプリ☆レディーズプエラリア99%(330mg×60粒2ヶ月分)+増量10粒!
第12位
『スキンエイド』
最先端医学から生まれた「傷跡修復クリーム」!

コラム:gooダイエットの記事より

ダイエット的レトルト食品の選び方

温めて食べるだけのお手軽レトルト食品。ダイエット的にはどのような食べ方をすればより効果があるのでしょうか。ここではよりダイエットに効果的なレトルト食品の食べ方をご紹介します。


レトルトカレーは、白米、パン、ナンなどと一緒に食べます。ダイエッターにはその中でも発芽玄米や五穀米などがオススメです。発芽玄米は白米よりもGI値が低く栄養も豊富なので、ダイエッターにぴったり。五穀米は歯ごたえがあるので、よく噛むことによって少量で満足感を得られます。食べる際に、付け合わせで利尿作用のあるらっきょうや整腸作用のあるピクルスを加えると、さらにダイエット効果が高まるでしょう。


おかゆは噛みごたえが少なく、満腹感を得られないまま食べ終わえてしまいがち。そんな、おかゆのお腹の満足度を高めるためには、時間をかけてゆっくりと噛みながら食べることが大切です。
 そして、噛みごたえを増やすために低カロリーの食材をプラスしましょう。三つ葉、ほうれん草、大根などはおかゆと相性がよくビタミン類も豊富に含んでいます。栄養をそのまま吸収できる、生のレタスやキャベツのトッピングもおかゆによく合います。細かく切ったこんにゃくを加えれば弾力のある歯ごたえが楽しめます。


おかゆ、雑炊、スープ類などの汁物インスタント食品を食べるときに、にがりやお酢を少量加えてみましょう。にがりには、たんぱく質や糖質の代謝を良くすると言われている塩化マグネシウムと、人間の体を作るために必要なミネラルが多く含まれています。お酢には人間の体を作るアミノ酸やクエン酸が豊富に含まれており、代謝を促進させる働きがあります。両方とも栄養価の高い万能食品で、少量たらすだけで私たちに必要な分量を手軽にとれます。
 ただし、たくさんの量を加えると味が変わってしまったり、お腹がゆるくなることがあるので注意しましょう。

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